ED.FISICA

El voleibol
Metas. 
• Los estudiantes comprenderán los patrones básicos y específicos del movimiento comprendiendo acerca de la importancia que la práctica deportiva escolar y su aplicación mejorando positivamente los cambios propios de la adolescencia.  
Desempeños. 
• Reconoce y aplica en un nivel optimo los conceptos de la técnica y táctica del voleibol escolar. 
• Desarrolla pruebas para mejorar su desempeño técnico-táctico en el voleibol escolar.
• Aplica en situación de juego los principios defensivos del voleibol escolar. 
Historia del voleibol. 

El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan, quien por entonces era director de Educación Física en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachussets. Morgan había establecido, desarrollado y dirigido un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos y se dio cuenta que necesitaba un nuevo juego de competición para variar su programa. En aquel momento sólo disponía del Baloncesto y, por eso, echó mano de sus propias experiencias para crear este nuevo juego.

Así nacen las primeras reglas y conceptos de este nuevo deporte bautizado inicialmente como “Mintonette”.

Fue el profesor Halstead quien le da el nombre de Voleibol al llamarle la atención la "batida" o la fase activa del lanzamiento.

Gracias al YMCA el Voleibol se introduce en muchos países:

Elwood S. Brown lo introdujo en las Filipinas.

J. Oward Crocker lo introduce en China.

Frank H. Brown en Japón.

El doctor J. H. Gray introduce el Voleibol en Birmania, en China y en la India.

Es en Estados Unidos donde, en 1922, se juegan los primeros Campeonatos Nacionales de Voleibol para crear la Asociación Estadounidense de Voleibol (USVA – United States Volleyball Asociation) seis años más tarde.

En 1938 se establecen los primeros contactos internacionales entre Polonia y Francia, pero la Segunda Guerra Mundial interrumpe bruscamente estos contactos. Tras la 2ª Gran Guerra, es posible establecer nuevas relaciones internacionales y el doctor Harold T. Friermood (entonces miembro del YMCA y luego secretario de la USVA) hace difundir algunas obras sobre el voleibol.

Un año después (1946) se organiza una reunión en Praga tras un partido Checoslovaquia – Francia. La reunión está impulsada por la Federación Francesa de Voleibol y a ella acuden el presidente de la Federación Polaca.
 – M. Wiokyllo – los franceses Libaud, Babin y Aujard, además de los checoslovacos. Son ellos quienes impulsan la creación de un Congreso Constitutivo, con Libaud y la Federación Francesa como encargados de poner en pie esta organización y de ayudar a la formación de las Federaciones Nacionales de Bélgica, Países Bajos, Luxemburgo y Suiza.


Son las Federaciones presentes en este Congreso quienes, en 1947, establecen los estatutos y reglamentos de la Federación Internacional de Voleibol. La sede de la Federación se fija en París, siendo Libaud su Presidente y confiándose su Secretaría a Lenour, quien conseguirá que se celebre el primer Campeonato de Europa de Voleibol en 1948 (Roma), además del Primer Campeonato del Mundo en Praga.

http://www.ibertalleres.com/guias/Guia%20deportes%20adaptados%20de%20Valencia/34voleibol/02.htm

Reglamento. 

Instalaciones y equipamiento. 
1. AREA DE JUEGO.

El área de juego incluye el campo de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica.

1.1 DIMENSIONES
El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados.

El espacio de juego libre es el espacio sobre el área de juego, libre de todo obstáculo. El espacio de juego libre debe medir un mínimo de 7 m de altura a partir del piso.

Para las Competencias Mundiales de la FIVB, la zona libre debe medir un mínimo de 5 m desde las líneas laterales y 8 m desde las líneas de fondo. El espacio de juego libre debe medir un mínimo de 12.5 m de altura a partir del piso.

1.2 SUPERFICIE DE JUEGO

1.2.1 La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme, y no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar en superficies rugosas y resbaladizas.

Para las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, solo se autoriza una superficie de madera o sintética. Toda superficie debe ser previamente homologada por la FIVB.

1.2.2 En canchas cubiertas, la superficie del campo de juego debe ser de color claro.

Para las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, se requieren líneas blancas. Otros colores, diferentes entre ellos para el campo de juego y la zona libre.

1.2.3 En canchas al aire libre se autoriza una pendiente para drenaje de 5 mm por metro. Se prohíben las líneas marcadas con materiales sólidos.

1.3 LINEAS DE LA CANCHA
1.3.1 Todas las líneas tienen 5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y que sea diferente al color del piso y al de cualquier otra línea.

1.3.2 Líneas de delimitación
Dos líneas laterales y dos líneas de fondo limitan la cancha de juego. Tanto las líneas laterales como las de fondo se marcan en el interior del campo de juego

1.3.3 Línea central
El eje de la línea central divide la cancha en dos campos de juego iguales de 9 x 9m Esta línea se extiende bajo la red de línea lateral a línea lateral.

1.3.4 Línea de ataque
En cada campo, una línea de ataque, cuyo borde exterior se traza a 3 m de l eje de la línea central, marca la zona de frente (Regla 1.4.1).

Para Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB, las líneas de ataque se prolongan, agregando desde las líneas laterales, cinco líneas cortas de 15 cm de largo y 5 cm de ancho, separadas entre sí por 20 cm, para totalizar una extensión de 1,75 m.

1.4 ZONAS Y AREAS
1.4.1 Zona de frente
En cada campo, la zona de frente está limitada por el eje de la línea central y el borde exterior de la línea de ataque.
Se considera que la zona de frente se extiende más allá de las líneas laterales, hasta el final de la zona libre.

1.4.2 Zona de saque
La zona de saque es un área de 9 m de ancho detrás de cada línea de fondo Lateralmente está limitada por dos líneas cortas, cada una de 15 cm de longitud, marcadas a 20 cm de la línea final, como una prolongación de las líneas laterales. El ancho de ambas líneas se incluye en la zona de saque.
En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre.

1.4.3 Zona de sustitución
La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador.

1.4.4 Area de calentamiento
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, las áreas de calentamiento, de un tamaño aproximado de 3 x 3 m, están localizadas en ambas esquinas laterales a los lados de los bancos, fuera de la zona libre.

1.4.5 Zona de castigo
Una zona de castigo, aproximadamente de 1 x 1 m, y equipada con dos sillas, está ubicada detrás de cada banco de los equipos. Pueden estar marcadas con líneas rojas de 5 cm de ancho.

1.5 TEMPERATURA
La temperatura mínima no debe ser inferior a 10º C (50ºF).
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la temperatura máxima no debe exceder los 25ºC (77ºF) y no debe ser menor a 16ºC (61ºF).

1.6 ILUMINACION

Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la iluminación sobre el área de juego debe ser de 1.000 a 1.500 lux medidos a una altura de 1 m sobre el área de juego.

2. RED Y POSTES (Diagrama 3)

2.1 ALTURA DE LA RED
2.1.1 Ubicada verticalmente sobre la línea central, hay una red, cuyo borde superior se coloca a una altura de 2,43 m para los hombres y 2,24 m para las mujeres.

2.1.2 La altura de la red se mide desde el centro de la cancha. La altura de la red (sobre las dos líneas laterales) debe ser exactamente la misma y no debe exceder en más de 2 cm la altura reglamentaria.

2.2 ESTRUCTURA
La red mide 1 m de ancho y 9,50 m de largo, y está hecha de malla negra a cuadros de 10 cm por lado (Ver Diagrama 3).
A lo largo del borde superior está cosida una banda horizontal de 5 cm de ancho, hecha de lona blanca doblada y cosida a todo lo largo. En cada extremo la banda tiene una perforación por el que pasa una cuerda para atar a los postes y mantener la parte superior de la red tensa.
Por el interior de esta banda pasa un cable flexible que ata la red a los postes y mantiene tensa la parte superior.
A lo largo de la parte inferior de la red (sin banda horizontal) hay una cuerda enhebrada en las mallas, la cual se ata a los postes para mantener tensa la parte inferior de la red.

2.3 BANDAS LATERALES
Dos bandas blancas se colocan verticalmente en la red y se ubican directamente sobre cada línea lateral.
Miden 5 cm de ancho y 1 m de largo y se consideran parte de la red.

2.4 ANTENAS
Una antena es una varilla flexible, de una longitud de 1,80 m y un diámetro de 10 mm hecha de fibra de vidrio o material similar.
Una antena se fija en el costado de la red, en el extremo exterior de cada banda
lateral. Las antenas están ubicadas en lados opuestos de la red (Diagrama 3).
Los 80 cm superiores de cada antena que sobresalen por encima de la red se
marcan con franjas de 10 cm de ancho de colores contratantes, preferiblemente
blanco y rojo.

2.5 POSTES
2.5.1 Los postes que sostienen la red se ubican a una distancia de 0,50 – 1 m de las líneas laterales (Diagrama 3). Tiene una altura de 2,55 m y deben ser preferiblemente ajustables.

Para todas las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, los postes que sostienen la red se ubican a una distancia de 1 m de las líneas laterales, excepto un acuerdo por contrario de la FIVB.

2.5.2 Los postes deben ser redondos y pulidos y se fijan al piso sin cables. Su instalación no debe representar un peligro o significar un obstáculo.

2.6 UTILES COMPLEMENTARIOS
Los útiles complementarios son determinados por los reglamentos de la FIVB.

3. BALONES

3.1 CARACTERISTICAS
El balón debe ser esférico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético, con una cámara de caucho o material similar en su interior.
Su color puede ser uniforme y claro, o una combinación de colores.
El material de cuero sintético y la combinación de colores usados en Competencias Oficiales Internacionales, deben cumplir con los requisitos de la FIVB.
Su circunferencia es de 65 – 67 cm y su peso es de 260 – 280 g.
Su presión interior debe ser de 0.30 – 0.325 kg/cm2 (294,3 a 318,82 mbar o hPa).

3.2 UNIFORMIDAD DE LOS BALONES
Todos los balones a utilizarse en un partido deben tener las mismas características de: circunferencia, peso, presión, tipo, color, etc.

Las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB , tanto como Campeonatos Nacionales o Ligas, deben ser jugados con balones aprobados por la FIVB, excepto un acuerdo por contrario de la FIVB.

3.3 SISTEMA DE TRES BALONES

Para Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB, se usan tres balones. En este caso, deben ubicarse seis recogebalones, uno en cada esquina de la zona libre y uno detrás de cada árbitro.

Participantes

4. EQUIPOS

4.1 COMPOSICION DE LOS EQUIPOS
4.1.1 Un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores, un Entrenador, un Asistente de Entrenador, un Masajista y un Médico.

Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, el médico debe estar acreditado previamente por la FIVB.

4.1.2 Cada equipo tiene la opción de registrar, dentro de la lista final de 12 jugadores, un (1) jugador defensor especializado "Libero" (Regla 8.5).
4.1.3 Uno de los jugadores, con excepción del Líbero, es el Capitán del equipo, quien debe estar indicado en la hoja del encuentro.
4.1.4 Solo los jugadores anotados en la hoja del encuentro pueden entrar al campo y participar del mismo. Una vez que el capitán y el entrenador han firmado la hoja del encuentro, la composición del equipo no puede modificarse.

4.2 UBICACIÓN DE LOS PARTICIPANTES

4.2.1 Los jugadores que no estén jugando, deben sentarse en la banca de su equipo o estar en su área de calentamiento (Regla 1.4.4). El entrenador (Regla 5.2.3) y los otros miembros del equipo deben sentarse en la banca, pero pueden abandonarla temporalmente.
Las bancas para los equipos se ubican a los lados de la mesa del anotador, fuera de la zona libre.

4.2.2 Solo los miembros del equipo pueden sentarse en la banca durante el juego y participar en la sesión de calentamiento (Regla 4.1.1).

4.2.3 Los jugadores que no estén jugando pueden calentar sin usar balones, de acuerdo a lo siguiente:
4.2.3.1 Durante el juego: en las zonas de calentamiento (Regla 1.4.4.).
4.2.3.2 Durante los tiempos de descanso: en la zona libre detrás del campo de juego

4.2.4 Durante los intervalos entre sets, los jugadores pueden calentar en la zona libre utilizando balones.

4.3 INDUMENTARIA
La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta, pantalón corto, medias zapatos deportivos.
4.3.1 El diseño y color de las camisetas, medias y pantalones cortos deben ser uniformes (excepto para el Libero, Regla 8.5) y limpios para todo el equipo.
4.3.2 Los zapatos deben ser ligeros y flexibles, con suela de goma o cuero sin tacón.

Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB de mayores, el color del calzado debe ser uniforme, pero puede diferir en el color y diseño de la marcade fábrica. Las camisetas y pantalones cortos deben cumplir con los requisitos de homologación de la FIVB.

4.3.3 Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.

4.3.3.1 Los números deben estar ubicados en las camisetas en el centro, tanto en el pecho como en la espalda. El color y brillo de los números debe contrastar con el color y brillo de las camisetas.

4.3.3.2 El número debe tener un mínimo de 15 cm de altura en el pecho y un mínimo de 20 cm de altura en la espalda. La cinta que forma el número debe tener un mínimo de 2 cm de ancho.

Para Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB el número del jugador debe estar repetido en la pierna derecha del pantalón. El número debe tener de 4 a 6 cm de altura y la cinta que lo forma debe tener un mínimo de 1 cm de ancho.

4.3.4 El capitán del equipo debe tener en su camiseta una cinta de 8 X 2 cm subrayando el número del pecho.

4.3.5 Está prohibido usar uniformes de un color diferente al de los otros jugadores (Regla 4.3.1) (excepto el Libero – Regla 8.5) y/o sin numeración oficial (Regla 4.3.3).

4.4 CAMBIOS DE INDUMENTARIA
El primer árbitro puede autorizar a uno o más jugadores a:

4.4.1 jugar descalzos,

4.4.2 cambiar uniformes sudados, entre sets o después de una sustitución, a condición que el/los uniforme/s sea/n del mismo color, el mismo diseño y tengan el mismo número que el/los anterior/es.

4.4.3 jugar con ropa de abrigo en clima frío, siempre que sea del mismo color y mismo diseño para todo el equipo (excepto el Libero) y esté numerada de acuerdo a la Regla 4.3.3.

4.5 OBJETOS PROHIBIDOS
4.5.1 Se prohíbe utilizar cualquier objeto que pueda causar lesiones o proveer una ventaja artificial para el jugador.

4.5.2 Los jugadores pueden usar anteojos o lentes a su propio riesgo.

5. RESPONSABLES DE LOS EQUIPOS

Tanto el Capitán del equipo como el Entrenador son responsables por la conductay disciplina de los miembros de su equipo

5.1 CAPITAN
5.1.1.1 ANTES DEL COMIENZO DEL JUEGO, el capitán del equipo firma la hoja del encuentro y representa a su equipo en el sorteo.

5.1.2 DURANTE EL PARTIDO, el capitán del equipo actúa como capitán en juego mientras esté jugando. Cuando el capitán del equipo no se encuentra jugando, el entrenador o el capitán del equipo deben designar a otro jugador en el campo, excepto el Libero, que cumpla con esa función de capitán en juego. Este capitán en juego mantendrá sus atribuciones hasta que sea sustituido, retorne el capitán del equipo, o el set termine.
Cuando el balón está fuera de juego, sólo el capitán en juego está autorizado para hablar con los árbitros.

5.1.2.1 para pedir una explicación sobre la aplicación o interpretación de las Reglas y también para presentar las solicitudes o preguntas de sus compañeros. Si el capitán en juego no está de acuerdo con la explicación del primer árbitro, puede protestar contra tal decisión e inmediatamente comunicarle al primer árbitro que se reserva el derecho a registrar una protesta oficial en la hoja del encuentro al término del partido. (Regla 23.2.4)

5.1.2.2 para pedir autorización para:
a) cambiar de indumentaria
b) verificar las posiciones de los equipos
c) controlar el piso, la red, los balones, etc.

5.1.2.3 para solicitar tiempos de descanso y sustituciones. (Regla 16.2.1)

5.1.3 DESPUES DEL PARTIDO, el capitán del equipo:
5.1.3.1 agradece a los árbitros y firma la hoja del encuentro para ratificar el resultado final.
5.1.3.2 si él (o el capitán en juego reemplazado) previamente expresaron su desacuerdo al primer árbitro, el mismo puede ser confirmado y registrado en la hoja del encuentro como protesta oficial (Regla 5.1.2.1).

5.2 ENTRENADOR
5.2.1 A lo largo del encuentro, el entrenador conduce el juego de su equipo desde fuera de la cancha. El selecciona las formaciones iniciales, los sustitutos y toma los tiempos de descanso para dar instrucciones. En esas funciones, su contacto oficial es el segundo árbitro.

5.2.2 ANTES DEL COMIENZO DEL ENCUENTRO, el entrenador registra o verifica los nombres y números de sus jugadores/as en la hoja del encuentro, y luego la firma.

5.2.3 DURANTE EL ENCUENTRO, el entrenador:
5.2.3.1 antes del comienzo de cada set entrega al anotador o al segundo árbitro las hojas de formación inicial debidamente cumplimentadas y firmadas;
5.2.3.2 se sienta en la banca de su equipo en el lugar más cercano al anotador pero puede abandonar temporalmente su ubicación;
5.2.3.3 solicita tiempos para descanso y sustituciones,
5.2.3.4 puede, al igual que los otros miembros del equipo, dar instrucciones a los jugadores en el campo de juego. El entrenador puede dar estas instrucciones aún estando parado, o caminando en la zona libre frente al banco de su equipo desde la extensión de la línea de ataque hasta el área de calentamiento y hasta el área de calentamiento, sin molestar o demorar el partido.

5.3 ENTRENADOR ASISTENTE
5.3.1 El entrenador asistente se sienta en la banca del equipo, pero no tiene derecho a intervenir en el juego.

5.3.2 En caso que, el entrenador deba abandonar el equipo, el entrenador asistente puede, con la autorización del primer árbitro a solicitud del capitán en juego asumir las funciones del entrenador.

FORMATO DE JUEGO

6. PARA ANOTAR UN PUNTO, GANAR UN SET Y EL PARTIDO

6.1 PARA ANOTAR UN PUNTO
6.1.1 Faltas de juego
Siempre que un equipo realiza una acción de juego contraria a las Reglas, o las viola, comete una falta de juego que es pitada por uno de los árbitros. Los árbitros juzgan las faltas y determinan los castigos de acuerdo con estas reglas.
6.1.1.1 si dos o más faltas son cometidas sucesivamente, sólo la primera de ellas estenida en cuenta.
6.1.1.2 si dos o más faltas son cometidas simultáneamente por dos adversarios, se declara DOBLE FALTA y se repite la jugada.

6.1.2 Consecuencias de una falta
La consecuencia de una falta es la pérdida de la jugada:
6.1.2.1 si el adversario del equipo que cometió la falta estaba sacando, anota un punto y continúa sacando;
6.1.2.2 si el adversario del equipo que cometió la falta estaba recibiendo, anota un punto y gana el derecho al saque.

6.2 PARA GANAR UN SETUn set (excepto el decisivo – 5to set) es ganado por el equipo que primero anota 25 puntos, con una ventaja mínima de 2 puntos. En caso de un empate 24 – 24, el juego continúa hasta conseguir una ventaja de 2 puntos (26 – 24, 27 – 25;...).

6.3 PARA GANAR EL PARTIDO
6.3.1 El partido es ganado por el equipo que gana tres sets.

6.3.2 En el caso de empate 2 – 2, el set decisivo (5to) se juega a 15 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos.

6.4 NO PRESENTACION Y EQUIPO INCOMPLETO6.4.1 Si un equipo se niega a jugar después de haber sido convocado para ello, éste es declarado ausente y pierde el partido con un resultado de 0 – 3 para el partido y 0 – 25 para cada set.

6.4.2 Un equipo, que sin causa justificada, no se presenta a tiempo en la cancha, es declarado ausente con los mismos resultados de la Regla 6.4.1.

6.4.3 Un equipo que es declarado incompleto para el set o para el encuentro (Regla 7.3.1.1), pierde el set o el partido. Al equipo adversario se le otorgan los puntos, o los puntos y sets necesarios para ganar el set o el encuentro. El equipo incompleto mantiene sus puntos y sus sets.

7. ESTRUCTURA DE JUEGO

7.1 SORTEO
Antes del partido el primer árbitro realiza un sorteo para determinar a quién le corresponde el primer saque y que lados de la cancha ocuparán en el primer set.
Si es necesario un set decisivo, se realizará un nuevo sorteo.

7.1.1 El sorteo es realizado en presencia de los dos capitanes de los equipos.

7.1.2 El ganador del sorteo elige una de las dos opciones:
7.1.2.1 el derecho a sacar o recibir el saque o
7.1.2.2 el lado del campo
El perdedor toma la alternativa restante.

7.1.3 En el caso de calentamientos consecutivos, el equipo que ejecutará el primer saque utiliza la red primero.

7.2 SESION DE CALENTAMIENTO.
7.2.1 Antes del comienzo del partido, los equipos pueden calentar en la red 3 minutos si previamente dispusieron de otra cancha, o durante 5 minutos cada uno si no tuvieron dicha facilidad.

7.2.2 Si los dos capitanes acuerdan calentar simultáneamente, los dos equipos pueden hacerlo durante 6 ó 10 minutos, de acuerdo a la Regla 7.2.1.

7.3 FORMACION DE LOS EQUIPOS
7.3.1 Debe haber siempre seis jugadores por equipo en juego.
7.3.1.1 La formación inicial de los equipos indica el orden de rotación de los jugadores/as en la cancha. Este orden debe mantenerse a lo largo del set.
7.3.1.2 Cuando un equipo utiliza la opción de registrar un jugador defensor "Libero" (Regla 8.5) su número debe estar también indicado en la hoja de formación inicial para el primer set, además de los seis jugadores/as que inician.
7.3.2 Antes de comenzar cada set, el entrenador debe presentar la formación inicial de su equipo en la hoja de formación inicial. La hoja, debidamente completada y firmada, debe ser entregada al segundo árbitro o al anotador.
7.3.3 Los jugadores no incluídos en la formación inicial del set son sustitutos para ese set.
7.3.4 Una vez que la hoja de formación inicial ha sido entregada al segundo árbitro o al anotador, ningún cambio en dicha formación debe aceptarse sin una sustitución normal.
7.3.5 Discrepancia entre la posición de los jugadores en la cancha y la que figura en la hoja de formación inicial.
7.3.5.1 Si una discrepancia se descubre antes de comenzar el set, la posición de los jugadores debe ser rectificada de acuerdo a lo que figura en la hoja de formación inicial. No habrá penalización.
7.3.5.2 Si antes del comienzo del set, un jugador en el campo no está registrado en la hoja de formación inicial para ese set, el jugador debe ser reemplazado y la formación debe ser rectificada de acuerdo a la hoja de formación inicial. No habrá penalización.
7.3.5.3 No obstante, si el entrenador desea mantener en el campo al/los jugador/es no registrado/s en la hoja de formación inicial, debe solicitar la/s sustitución/es reglamentaria/s, la/s cual/es debe/n ser registrada/s en la hoja del encuentro

7.4 POSICIONES
En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar ubicado dentro de su propio campo, en el orden de rotación (excepto el sacador).
7.4.1 Las posiciones de los jugadores se numeran de la siguiente forma:
7.4.1.1 Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero izquierdo), 3 (delantero centro) y 2 (delantero derecho).
7.4.1.2 Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero izquierdo), 6 (zaguero centro) y 1 (zaguero derecho).
7.4.2 Relación de posición entre jugadores
7.4.2.1 Cada jugador zaguero debe estar ubicado más lejos respecto de la red que su delantero correspondiente.
7.4.2.2 Los jugadores delanteros y los zagueros, respectivamente, deben estar ubicados lateralmente en el orden indicado en la Regla 7.4.1.
7.4.3 La posición de los jugadores es determinada y controlada de acuerdo a la posición de los pies en contacto con el piso como sigue:
7.4.3.1 cada jugador delantero debe tener, por lo menos, una parte de su pie más cerca de la línea central que los pies de su correspondiente jugador zaguero;

7.4.3.2 cada jugador del lado derecho (izquierdo) debe tener, por lo menos, una parte de su pie más cerca de la línea lateral derecha (izquierda) que los pies de los jugadores centrales respectivos.

7.4.4 Una vez que el balón ha sido golpeado por el sacador, los jugadores pueden moverse y ocupar cualquier posición en su propia cancha y en la zona libre.

7.5 FALTAS DE POSICION
7.5.1 El equipo comete una falta de posición, si algún jugador no está en su posición correcta en el momento que el sacador golpea el balón (Reglas 7.3 y 7.4).

7.5.2 Si el sacador comete una falta de saque en el momento del golpe de saque (Reglas

13.4 y 13.7.1), la falta de saque prevalece sobre la falta de posición.

7.5.3 Si el saque se transforma en falta después del golpe de saque (Regla 13.7.2), la falta de posición es la que debe sancionarse.

7.5.4 Una falta de posición conlleva las siguientes consecuencias:

7.5.4.1 el equipo es sancionado con la pérdida de la jugada (Regla 6.1.2);

7.5.4.2 las posiciones de los jugadores deben rectificarse.

7.6 ROTACION
7.6.1 El orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y se controla con el orden de saque y las posiciones de los jugadores a lo largo del set.

7.6.2 Cuando el equipo receptor gana el derecho al saque, sus jugadores deben efectuar una rotación en el sentido de las manecillas del reloj: el jugador de la posición 2 se mueve a la posición 1 para realizar el saque, el jugador de posición 1 se mueve a la posición 6, etc.

7.7 FALTAS DE ROTACION
7.7.1 Se comete una falta de rotación cuando el SAQUE no es efectuado de acuerdo al orden de rotación (Regla 7.6.1). Esto conlleva las siguientes consecuencias:

7.7.1.1 el equipo es sancionado con la pérdida de la jugada (Regla 6.1.2);

7.7.1.2 el orden de rotación de los jugadores debe ser rectificado

7.7.2 Además, el anotador deberá determinar el momento exacto en que la falta fue cometida y todos los puntos anotados desde ese momento por el equipo infractor deberán ser cancelados. El adversario mantiene los puntos marcados.

Si el momento de la falta no puede ser determinado, no habrá cancelación de punto/s y la pérdida de la jugada será la única sanción.

8. SUSTITUCION DE JUGADORES
La sustitución es el acto por el cual un jugador, después de haber sido registrado por el anotador, entra al juego a ocupar la posición de otro jugador, que debe abandonar el campo de juego. La sustitución requiere la autorización de los árbitros. (para procedimiento de sustitución, ver Regla 16.5).

8.1 LIMITACIONES A LAS SUSTITUCIONES
8.1.1 Se permite un máximo de seis sustituciones por equipo por set. Pueden sustituirse uno o más jugadores a la vez.

8.1.2 Un jugador de la formación inicial puede salir del juego y reingresar, pero sólo una vez por set y únicamente a su posición previa en la formación.

8.1.3 Un jugador sustituto puede entrar al juego pero sólo una vez en el set, para reemplazar a un jugador de la formación inicial y, a su vez, puede ser reemplazado únicamente por el jugador a quién reemplazó.

8.2 SUSTITUCION EXCEPCIONAL
Un jugador lesionado (excepto el Libero, Regla 8.5.2.4), que no puede continuar jugando, debe ser reemplazado reglamentariamente. Si esto no es posible, el equipo puede realizar una sustitución EXCEPCIONAL, más allá de los límites de la Regla 8.1.

Una sustitución excepcional significa que cualquier jugador que no se encuentra enel campo en el momento de la lesión (excepto el Libero) puede sustituir en el juego al jugador lesionado. El jugador lesionado sustituido no puede regresar al partido.

8.3 SUSTITUCION POR EXPULSION
Un jugador EXPULSADO o DESCALIFICADO (Reglas 21.3.2 y 21.3.3) debe ser

8.4 SUSTITUCION ILEGAL
8.4.1 Una sustitución es ilegal si excede los límites indicados en la Regla 8.1 (excepto el caso de la Regla 8.2).

8.4.2 Cuando un equipo realizó una sustitución ilegal y el juego fue reanudado (Regla 9.1) el siguiente procedimiento debe ser aplicado:

8.4.2.1 el equipo es penalizado con la pérdida de la jugada (Regla 6.1.2),
8.4.2.2 la sustitución es rectificada,
8.4.2.3 los puntos anotados por el equipo en falta desde el momento en que la falta fue cometida deben ser eliminados. Los puntos del adversario se mantienen.

8.5 EL JUGADOR LIBERO
8.5.1 El Libero (Regla 4.1.2) debe ser registrado en la hoja del encuentro antes del partido en la línea especial reservada para ello. Su número, también debe ser anotado en la hoja de formación inicial en el primer set (Regla 7.3.1.2).

8.5.2 Las reglas específicas para el Libero son las siguientes:

8.5.2.1 Indumentaria
El Libero debe usar uniforme de diferente color (o chaqueta para el Libero redesignado) que contraste respecto de los otros miembros del equipo. El uniforme del Libero puede tener un diseño distinto (Regla 4.3.5) pero debe estar numerado al igual que el resto de los compañeros de equipo.

8.5.2.2 Acciones de juego
Se permite al Libero reemplazar a cualquier jugador en posición de zaguero.

b) El Libero está limitado a actuar como zaguero, y no se le permite completar un un golpe de ataque desde cualquier lugar del campo (incluyendo el campo de juego y la zona libre) si al momento del contacto, el balón está totalmente por encima del borde superior de la red.
No puede sacar, bloquear o intentar bloquear.

d) El balón levantado por el Libero usando los dedos (de manejo), estando el Libero dentro de la zona de frente, o en su prolongación, no puede ser atacado si al momento del golpe, el balón se encuentra totalmente por encima del borde superior de la red. Si el Libero realiza la misma acción estando él fuera de la zona de frente, el balón puede ser atacado libremente.

8.5.2.3 Reemplazo de jugadores
Las sustituciones que involucran al Libero no se cuentan como regulares. Su número es ilimitado, pero debe haber una jugada entre cada sustitución que realiza el Libero. El Libero solo puede ser reemplazado por el jugador que él reemplazó.

Las sustituciones pueden realizarse solamente antes del toque de silbato para el saque:
i) al comienzo de cada set, después que el segundo árbitro verifica la formación inicial
ii) mientras el balón está fuera de juego

Una sustitución efectuada después del silbato para el saque no debe ser rechazada, pero debe ser objeto de una advertencia verbal. Las subsiguientes sustituciones tardías estarán sujetas a una sanción por demora.

El Libero y el jugador reemplazado, solamente pueden entrar o salir del campo de juego por la línea lateral frente a su banca, entre la línea de ataque y la línea final.

8.5.2.4 Redesignación de un nuevo Libero.
En caso de lesión del Libero designado y con la previa autorización del primer árbitro, el entrenador puede redesignar como nuevo Libero a uno de los jugadores que no se encuentran en el campo de juego en el momento de la elección. El Libero lesionado no puede regresar al juego por el resto del partido.

El jugador que es redesignado como Libero permanecerá en esa función por el resto del partido.

ACCIONES DE JUEGO

9. SITUACIONES DE JUEGO

9.1 BALON EN JUEGO
El balón está en juego desde el momento del golpe de saque autorizado por el primer árbitro.

9.2 BALON FUERA DE JUEGO
El balón está fuera de juego desde el momento en que la falta es sancionada por uno de los árbitros. En ausencia de una falta, está fuera del juego al momento del sonido del silbato

9.3 BALON "DENTRO"
El balón está "dentro" cuando toca el piso del campo de juego incluyendo las líneas de delimitación (Regla 1.3.2).

9.4 BALON FUERA
El balón esta "fuera" cuando:
9.4.1 la parte del balón que toca el suelo está completamente fuera de las líneas que delimitan la cancha;
9.4.2 toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona que no está en juego;
9.4.3 toca las antenas, cuerdas, postes, o la propia red fuera de las bandas laterales;
9.4.4 atraviesa el plano vertical de la red completa o parcialmente por fuera del espacio de paso, excepto en el caso de la Regla 11.1.2.
9.4.5 cruza completamente el espacio inferior por debajo de la red.

10. JUEGO CON EL BALON

Cada equipo debe ejecutar sus acciones dentro de su propio espacio y área de Juego (excepto Regla 11.1.2). Sin embargo, el balón puede ser recuperado desde más allá de la zona libre.

10.1 TOQUES POR EQUIPO
Cada equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del bloqueo, Regla 15.4.1) para regresar el balón. Si utiliza más de tres toques, el equipo comete la falta de: " CUATRO TOQUES".

Los toques por equipo no solamente incluyen los golpes intencionales sino también los contactos accidentales con el balón.

10.1.1 TOQUES CONSECUTIVOS
Un jugador no puede golpear el balón dos veces en forma consecutiva (excepto Reglas 10.2.3, 15.2 y 15.4.2).

10.1.2 TOQUES SIMULTANEOS
Dos o tres jugadores pueden tocar el balón simultáneamente.

10.1.2.1 Cuando dos (tres) compañeros tocan el balón simultáneamente se cuentan dos (tres) toques (con excepción del bloqueo). Si ellos buscan el balón pero sólo un jugador lo toca, se cuenta un solo toque. El choque de los jugadores entre sí no constituye falta.

10.1.2.2 Cuando dos adversarios tocan simultáneamente el balón por encima de la red y éste continúa en juego, el equipo receptor del balón tiene derecho a otros tres toques. Si dicho balón es declarado "fuera", la falta es del equipo que está del lado contrario.

10.1.2.3 Si simultáneos contactos por dos adversarios provocan un balón "retenido" (Regla 10.2.2) se considera una "DOBLE FALTA" (Regla 6.1.1.2) y la jugada es repetida.

10.1.3 TOQUE ASISTIDO
Dentro del área de juego no se permite a un jugador apoyarse en un compañero o en una estructura/objeto para alcanzar el balón.

Sin embargo, un jugador que está a punto de cometer una falta (tocar la red, penetrar en el campo contrario, etc.) puede ser detenido o rescatado por un compañero de equipo.

10.2 CARACTERISTICAS DEL TOQUE
10.2.1 El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo.

10.2.2 El balón debe ser golpeado, no tomado ni lanzado. Puede rebotar en cualquier dirección.

10.2.3 El balón puede tocar varias partes del cuerpo, a condición que los contactos sean realizados simultáneamente.

Excepciones:
10.2.3.1 Durante el bloqueo se permiten contactos consecutivos (Regla 15.2) entre uno o más bloqueador/es a condición que ocurran en una misma acción.

10.2.3.2 En el primer toque del equipo (Reglas 10.1 y 15.4.1) el balón puede hacer contacto consecutivamente con varias partes del cuerpo, siempre que los contactos sean realizados durante una misma acción.

10.3 FALTAS EN EL TOQUE DE BALON
10.3.1 CUATRO TOQUES: un equipo toca el balón cuatro veces antes de regresarlo (Regla 10.1).

10.3.2 TOQUE ASISTIDO: un jugador se apoya en un compañero o en una estructura/objeto para alcanzar el balón dentro del área de juego (Regla 10.1.3).

10.3.3 RETENCION: un jugador no golpea el balón, y el balón es retenido y/o lanzado (Regla 10.2.2).

10.3.4 DOBLE GOLPE: un jugador golpea el balón dos veces en forma consecutiva o el balón toca sucesivamente varias partes de su cuerpo (Regla 10.2.3).

11. BALON EN LA RED

11.1 PASO DEL BALON POR ENCIMA DE LA RED
11.1.1 El balón, enviado al campo contrario, debe pasar por encima de la red dentro del espacio de paso (Diagrama 5). El espacio de paso es la parte del plano vertical de la red delimitado de la siguiente manera:
11.1.1.1 abajo, por el borde superior de la red.
11.1.1.2 a los lados, por las antenas y su prolongación imaginaria.
11.1.1.3 arriba por el techo.

11.1.2 Un balón que ha cruzado el plano de la red hacia la zona libre adversaria total o parcialmente a través del espacio exterior, puede ser recuperado dentro de los toques del equipo, a condición que:
11.1.2.1 el campo de juego adversario no sea tocado por el jugador;
11.1.2.2 al ser recuperado, el balón cruce nuevamente por el espacio exterior del mismo lado de la cancha.
El equipo adversario no puede interferir la acción.

11.2 BALON QUE TOCA LA RED
Un balón que cruza la red puede tocarla (Regla 11.1.1).

11.3 BALON EN LA RED
11.3.1 Un balón enviado a la red puede ser recuperado dentro de los tres toques del equipo (Regla 10.1).
11.3.2 Si el balón rompe las mallas de la red, o la tira, la jugada se anula y se repite.

12. JUGADOR EN LA RED

12.1 REBASAR CON LAS MANOS EL PLANO VERTICAL DE LA RED.
12.1.1 Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón por encima y más allá de la red, a condición de no interferir el juego del adversario antes o durante la acción de este último (Regla 15.3).

12.1.2 Después del golpe de ataque está permitido a un jugador pasar la mano por encima de la red, a condición que el toque de balón se haya realizado en espacio propio.

12.2 PENETRACION DEBAJO DE LA RED
12.2.1 Se permite penetrar en el espacio del adversario por debajo de la red, a condición que no interfiera con el juego de éste.

12.2.2 Penetración en el campo adversario, más allá de la línea central:
12.2.2.1 está permitido tocar el campo de juego adversario con el/los pie/s o mano/s siempre que alguna parte del/los pie/s o mano/s permanezca/n en contacto con, o directamente sobre, la línea central.
12.2.2.2 Está prohibido tocar el campo de juego adversario con cualquier otra parte del cuerpo.

12.2.3 Un jugador puede penetrar en el campo de juego adversario una vez que el balón esté fuera de juego (Regla 9.2).

12.2.4 Un jugador puede penetrar en la zona libre adversaria, a condición que no interfieracon la acción de éste.

12.3 CONTACTO CON LA RED
12.3.1 El contacto con la red o la antena (Regla 12.4.4) no es falta, excepto que el jugador las toque durante su acción de jugar el balón o si interfiere con el juego.

12.3.2 Una vez que el jugador golpea el balón, puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red, a condición que no interfiera con el juego.

12.3.3 No hay falta cuando el balón es lanzado contra la red y ocasiona que la misma, al desplazarse, toque a un adversario.

12.4 FALTAS DEL JUGADOR EN LA RED
12.4.1 Un jugador toca el balón o un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque de este último (Regla 12.1.1).

12.4.2 Un jugador penetra en el espacio adversario debajo de la red interfiriendo con el juego adversario (Regla 12.2.1).

12.4.3 Un jugador penetra en el campo adversario (Regla 12.2.2.2).

12.4.4 Un jugador toca la red o la antena durante su acción de jugar el balón o interfiere con el juego. (Regla 12.3.1)

13. SAQUE

El saque es el acto de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, ubicado en la zona de saque (Regla 13.4.1).

13.1 PRIMER SAQUE EN EL SET
13.1.1 El primer saque del primer set, como también el del set decisivo (5to), lo realiza el equipo determinado por el sorteo (Regla 7.1).

13.1.2 Los demás sets comenzarán con el saque realizado por el equipo que no efectuó el primer saque en el set anterior.

13.2 ORDEN DE SAQUE
13.2.1 Los jugadores deben seguir el orden de saque registrado en la hoja de formación inicial (Regla 7.3.1.2).

13.2.2 Después del primer saque en el set, el jugador que saca se determina como sigue:

13.2.2.1 Cuando el equipo que hizo el saque gana la jugada, saca de nuevo el jugador (o su sustituto) que efectuó el saque anterior.
13.2.2.2 Cuando el equipo que recibió el saque gana la jugada, obtiene el derecho al saque y efectúa una rotación antes de sacar (Regla 7.6.2). El saque será realizado por el jugador que pasa de delantero derecho a zaguero derecho.

13.3 AUTORIZACION PARA EL SAQUE
El primer árbitro autoriza el saque después de verificar que los dos equipos están

13.4 EJECUCION DEL SAQUE
13.4.1 El balón debe ser golpeado con una mano o cualquier parte del brazo después de ser lanzado o soltado de la/s mano/s.

13.4.2 Al momento de golpear el balón o elevarse para ejecutar un saque en salto, el sacador no puede tocar la cancha (ni la línea de fondo) o el terreno fuera de la zona de saque.

13.4.3 El sacador debe golpear el balón dentro de los 8 segundos siguientes al toque del silbato del primer árbitro.

13.4.4 Un saque efectuado antes del toque de silbato es nulo y debe repetirse.

13.5 PANTALLA
13.5.1 Los jugadores del equipo que saca no deben impedir a sus adversarios ver al

13.5.2 Un jugador o grupo de jugadores del equipo que saca realizan una pantalla si mueven sus brazos, saltan o se desplazan lateralmente, durante la ejecución del saque, o se paran agrupados con el objeto de ocultar la trayectoria del balón. (Diagrama 6).

13.6 FALTAS EN EL SAQUE

13.6.1 Faltas en el saque
Las siguientes faltas conducen a un cambio de saque, aún si el adversario está fuera de posición (Regla 13.7.1). El sacador:
13.6.1.1 viola el orden de saque (Regla 13.2).
13.6.1.2 no ejecuta el saque apropiadamente (Regla 13.4).

13.6.2 Faltas en el saque después de golpear el balón: Después que el balón ha sido correctamente golpeado, el saque puede convertirse en falta (excepto cuando un jugador está fuera de posición) si el balón (Regla 13.7.2):
13.6.2.1 toca a un jugador del equipo sacador o no cruza el plano vertical de la red completamente a través del espacio de paso (Reglas 9.4.4, 9.4.5 y 11.1.1).
13.6.2.2 cae "fuera" (Regla 9.4). 13.6.2.3 pasa sobre una pantalla (Regla 13.5)

13.7 FALTAS DESPUES DEL SAQUE Y FALTAS DE POSICION
13.7.1 Si el sacador comete una falta de saque en el momento de golpear el balón (ejecución incorrecta, orden de rotación equivocado, etc.) y el adversario está fuera de posición, la falta de saque es la que deberá ser penalizada.

13.7.2 Si, por el contrario, la ejecución del saque ha sido correcta pero posteriormente el saque se convierte en falta (cae fuera, pasa sobre una pantalla, etc.), la falta de posición es la que se ha cometido primero y será ésta la sancionada.

14. GOLPE DE ATAQUE

14.1 GOLPE DE ATAQUE
14.1.1 Todas las acciones para dirigir el balón hacia el adversario, con excepción del saque y el bloqueo, se consideran golpes de ataque.

14.1.2 Durante el golpe de ataque, se permite el toque suave (tipping) si el contacto es limpio y el balón no es acompañado o retenido con la mano.

14.1.3 Se completa un golpe de ataque cuando el balón cruza completamente el plano vertical de la red o es tocado por un adversario.

14.2 RESTRICCIONES AL GOLPE DE ATAQUE
14.2.1 Un jugador delantero puede completar un golpe de ataque a cualquier altura, a condición que el contacto con el balón sea hecho dentro de su propio espacio de juego. (Excepto Regla 14.2.4).

14.2.2 Un jugador zaguero puede completar un golpe de ataque desde cualquier altura detrás de la zona de frente:
14.2.2.1 al momento del despegue el pie/s del/los jugador/es no debe/n tocar ni traspasar la línea de ataque;
14.2.2.2 después de golpear el balón, el jugador puede caer dentro de la zona de frente (Regla 1.4.1).

14.2.3 Un jugador zaguero también puede completar un golpe de ataque desde la zona de frente, si al momento del golpe alguna parte del balón se encuentra debajo del borde superior de la red (Diagrama 7).

14.2.4 Ningún jugador puede completar un golpe de ataque sobre el saque del adversario, cuando el balón está en la zona de frente y completamente por sobre el borde superior de la red.

14.3 FALTAS EN EL GOLPE DE ATAQUE
14.3.1 Un jugador remata el balón que está en el espacio de juego del equipo adversario (Regla 14.2.1).

14.3.2 Un jugador envía el balón "fuera" (Regla 9.4).

14.3.3 Un jugador zaguero completa un golpe de ataque desde la zona de frente, cuandoal momento del toque el balón se encuentra enteramente por sobre el borde superior de la red (Regla 14.2.3).

14.3.4 Un jugador completa un golpe de ataque sobre el saque adversario, cuando el balón se encuentra en la zona de frente y totalmente por encima del borde superior de la red (Regla 14.2.4).

14.3.5 Un Libero (Regla 8.5.2.2.b) completa un golpe de ataque si al momento del golpe, el balón se encuentra enteramente por encima del borde superior de la red.

14.3.6 Un jugador completa un golpe de ataque estando el balón a una altura mayor al borde superior de la red, cuando el balón proviene de un pase de manos altas usando los dedos (de manejo), efectuado por el Libero ubicado dentro de la zona de frente. (Regla 8.5.2.2.d)

15. BLOQUEO

15.1 BLOQUEO
15.1.1 El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar, por encima del borde superior de la red, el balón proveniente del campo adversario.
Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo.

15.1.2 Tentativa de bloqueo
Una tentativa de bloqueo es la acción de bloquear sin tocar el balón.

15.1.3 Bloqueo consumado
Un bloqueo es consumado cuando el balón es tocado por bloqueador (Diagrama 8).

15.1.4 Bloqueo colectivo
Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el balón.

15.2 TOQUE DE BLOQUEO Toques consecutivos (rápidos y continuos) pueden ser dados por uno o másbloqueadores a condición que los contactos ocurran durante una misma acción.

15.3 BLOQUEO DENTRO DEL ESPACIO ADVERSARIO
En el bloqueo, el jugador puede pasar las manos y brazos más allá de la red, a condición que su acción no interfiera con el juego del adversario. Por lo tanto, no está permitido tocar el balón más allá de la red hasta que el adversario haya realizado un golpe de ataque.

15.4 BLOQUEO Y TOQUES DEL EQUIPO
15.4.1 El toque de bloqueo no cuenta como un toque del equipo (Regla 10.1). Por consiguiente, después de un toque de bloqueo, el equipo tiene derecho a tres toques para regresar el balón.

15.4.2 El primer contacto después del bloqueo puede realizarlo cualquier jugador, incluso el que ha tocado el balón durante el bloqueo.

15.5 BLOQUEO DE SAQUE
Está prohibido bloquear el saque del adversario.

15.6 FALTAS DE BLOQUEO
15.6.1 El bloqueador toca el balón en el espacio contrario antes o simultáneamente al golpe de ataque del adversario (Regla 15.3).

15.6.2 Un jugador zaguero consuma un bloqueo o participa en un bloqueo consumado(Reglas 15.1.1, 15.1.3 y 15.1.4).

15.6.3 Bloquear el saque del adversario (Regla 15.5).

15.6.4 El balón es enviado "fuera" por el bloqueo (Regla 9.4).

15.6.5 Bloquear el balón en el espacio adversario por fuera de las antenas.

15.6.6 El Libero completa o intenta un bloqueo individual o colectivo, o participa en un bloqueo consumado (Reglas 8.5.5.2.c, 15.1.2, 15.1.3 y 15.1.4)

INTERRUPCIONES Y DEMORAS

16. INTERRUPCIONES NORMALES DE JUEGO

Las interrupciones normales de juego son los TIEMPOS DE DESCANSO Y LAS SUSTITUCIONES DE JUGADORES.

16.1 NUMERO DE INTERRUPCIONES NORMALES
Cada equipo tiene derecho a un máximo de dos tiempos para descanso y seis sustituciones de jugadores por set.

16.2 SOLICITUD PARA INTERRUPCIONES NORMALES
16.2.1 Las interrupciones pueden ser solicitadas por el entrenador o el capitán en juego, y solo por ellos.
La solicitud se realiza efectuando la señal manual correspondiente (Diagrama 11.4 y 11.5), cuando el balón está fuera de juego y antes que suene el silbato para el saque.

16.2.2 Se permite una solicitud para sustitución antes del comienzo de un set y debe ser registrada como una sustitución normal para ese set.

16.3 SECUENCIA DE LAS INTERRUPCIONES
16.3.1 La solicitud de uno o dos tiempos para descanso y una solicitud de sustitución pedida por cualquiera de los equipos pueden seguirse una a otra sin necesidad de reanudar el juego.

16.3.2 No obstante, no se permite que el mismo equipo solicite consecutivas sustituciones de jugadores en la misma interrupción de juego. Dos o más jugadores pueden ser sustituidos durante la misma interrupción (Regla 8.1.1).

16.4 TIEMPOS PARA DESCANSO Y TIEMPOS TECNICOS
16.4.1 Todos los tiempos para descanso duran 30 segundos.
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, durante los sets 1al 4, todos los tiempos para descanso duran 60 segundos, y solamente un tiempo para descanso por set y por equipo puede ser solicitado. Además, dos "tiempos técnicos" de 60 segundos de duración cada uno se aplican automáticamente cuando el equipo que lidera el tanteador alcanza los puntos 8º y 16º.
En el set decisivo (5to) no hay "Tiempos Técnicos", en consecuencia, solo dos tiempos para descanso, de 30 segundos cada uno, pueden sersolicitados por cada equipo.

16.4.2 Durante todos los tiempos, los jugadores que se encuentran jugando, deben dirigirse a la zona libre, cerca de sus bancas.

16.5 SUSTITUCION DE JUGADORES
(por limitaciones ver Regla 8.1)
(por sustituciones que involucran al Libero, ver Regla 8.5)

16.5.1 Las sustituciones deben realizarse dentro de la zona de sustitución (Regla 1.4.3).

16.5.2 La sustitución solo debe durar el tiempo necesario para registrarla en la hoja del encuentro y permitir la entrada y salida de los jugadores.

16.5.3 Al momento de la solicitud de sustitución, el/los jugador/es sustituto/s debe/n estar listo/s para entrar, parado/s cerca de la zona de sustitución (Regla 1.4.3). Si ese no es el caso, la sustitución no debe ser autorizada y el equipo debe ser sancionado por demora (Regla 17.2).

Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, deben utilizarse tablillas numeradas para facilitar la sustitución.

16.5.4 Si el entrenador pretende realizar más de una sustitución, debe señalar el número al momento de la solicitud. En este caso, las sustituciones deben realizarse en sucesión, una pareja de jugadores tras otra.

16.6 SOLICITUDES IMPROCEDENTES
16.6.1 Es improcedente solicitar una interrupción:
16.6.1.1 durante una jugada o en el momento en, o después, que suene el silbato para la ejecución del saque (Regla 16.2.1).
16.6.1.2 por un miembro del equipo no autorizado (Regla 16.2.1).
16.6.1.3 para sustituir un jugador antes de reanudarse el juego después de una sustitución previa del mismo equipo (Regla 16.3.2).
16.6.1.4 después de haber agotado el límite autorizado de tiempos para descanso y sustituciones de jugadores (Regla 16.1).

17. DEMORAS DE JUEGO

17.1 TIPOS DE DEMORA
Se considera demora a toda acción impropia de un equipo que difiera la reanudación del juego, incluyendo, entre otras:
17.1.1 demorar una sustitución,
17.1.2 prolongar otras interrupciones, a pesar de haberse ordenado reanudar el juego,

16.6.2 Toda solicitud improcedente que no afecte o demore el juego debe ser rechazada.

17.1.3 solicitar una sustitución ilegal (Regla 8.4),

17.1.4 repetidas interrupciones de solicitudes improcedentes (Regla 16.6.2)

17.1.5 demorar el juego, por un miembro del equipo.

17.2 SANCIONES POR DEMORA
17.2.1 " Amonestación por demora" o "castigo por demora" son sanciones para el equipo.
17.2.1.1 Las sanciones por demora permanecen en vigencia por el partido completo.
17.2.1.2 Todas las sanciones por demora (incluyendo la amonestación) son registradas en la hoja del encuentro.

17.2.2 La primer demora en el partido por un miembro de un equipo es sancionada con "AMONESTACION POR DEMORA".

17.2.3 La segunda y siguientes demoras de cualquier tipo por cualquier miembro del mismo equipo en el mismo partido constituye una falta y es sancionada con "CASTIGO POR DEMORA": pérdida de la jugada (Regla 6.1.2).

17.2.4 Las sanciones por demora impuestas antes o entre sets se aplicarán en el set siguiente.

18. INTERRUPCIONES EXCEPCIONALES DE JUEGO

18.1 LESIONES
18.1.1 Si ocurre un accidente serio mientras el balón está en juego, el árbitro debe detener el juego inmediatamente y permitir al auxilio médico ingresar al campo.
La jugada debe repetirse.

18.1.2 Si un jugador lesionado no puede ser reemplazado legalmente o en forma excepcional (Reglas 8.1 y 8.2), se le otorga al jugador un tiempo de recuperación de 3 minutos, pero solamente una vez en el partido para el mismo jugador.
Si el jugador no se recupera, su equipo es declarado incompleto (Reglas 6.4.3 y 7.3.1.).

18.2 INTERFERENCIA EXTERNA
Si ocurre una interferencia externa durante el juego, éste debe detenerse y la jugada repetirse.

18.3 INTERRUPCIONES PROLONGADAS
18.3.1 Cuando circunstancias imprevistas interrumpen un encuentro el primer árbitro, el organizador y el Comité de Control, en caso de haber alguno, decidirán las medidas a tomar para restablecer la normalidad.

18.3.2 De ocurrir una o varias interrupciones cuya duración no exceda de 4 horas en total:

18.3.2.1 si el encuentro se reanuda en la misma cancha, el set interrumpido continúa normalmente con el mismo marcador, jugadores y posiciones Los sets jugados mantienen sus resultados;

18.3.2.2 si el encuentro se reanuda en otra cancha, el set interrumpido se anula para reiniciarse con los mismos integrantes de los equipos y las mismas formaciones iniciales. Los sets ya terminados mantienen sus resultados.

18.3.3 De ocurrir una o varias interrupciones que excedan 4 horas en total, el encuentro debe jugarse de nuevo en su totalidad.

19. INTERVALOS Y CAMBIOS DE CAMPO

19.1 INTERVALOS
Todos los intervalos entre sets duran 3 minutos.
Durante este periodo, se realiza el cambio de campo y el registro de las formaciones de los equipos en la hoja del encuentro.
El intervalo entre el segundo y tercer set puede ser extendido hasta 10 minutos por el órgano competente, a solicitud del organizador.

19.2 CAMBIOS DE CAMPO
19.2.1 Después de cada set, los equipos cambian de campo, excepto para el set decisivo (Regla 7.1).
Los otros miembros del equipo cambian de bancas.

19.2.2 En el set decisivo, cuando un equipo alcanza los 8 puntos, ambos equipos cambian de campo sin demora, manteniendo los jugadores las mismas posiciones.
Si el cambio de campo no se realiza en el momento que el equipo líder alcanza los 8 puntos, debe efectuarse tan pronto se descubra el error. El marcador alcanzado en el momento del cambio se mantiene igual.

CONDUCTA DE LOS PARTICIPANTES

20. REQUERIMIENTOS DE CONDUCTA

20.1 CONDUCTA DEPORTIVA
20.1.1 Los participantes deben conocer las "Reglas Oficiales de Voleibol" y cumplir con ellas

20.1.2 Los participantes deben aceptar las decisiones de los árbitros con conducta deportiva, sin discutirlas.
En caso de duda, pueden pedir una aclaración únicamente a través del capitán en juego.

20.1.3 Los participantes deben evitar acciones o actitudes dirigidas a influenciar las decisiones de los árbitros o encubrir faltas cometidas por su equipo.

20.2 JUEGO LIMPIO
20.2.1 Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, a tenor con el espíritu de "JUEGO LIMPIO" no sólo con los árbitros, sino también con los demás oficiales, los adversarios, compañeros de equipo y espectadores.

20.2.2 Se permite la comunicación entre los miembros del equipo durante el juego (Regla 5.2.3.4).

21. CONDUCTA INCORRECTA Y SUS SANCIONES

21.1 PEQUEÑAS FALTAS DE CONDUCTA
Las pequeñas faltas de conducta no están sujetas a sanciones. El primer deber del árbitro es advertir al equipo, verbalmente o mediante una seña por intermedio del capitán en juego, que la próxima vez será sancionado de acuerdo a la escala de sanciones.

Esta advertencia no es una sanción y no tiene consecuencias inmediatas, por lo tanto no se registra en la hoja del encuentro.

21.2 CONDUCTA INCORRECTA - SANCIONES
La conducta incorrecta por parte de un miembro del equipo hacia los oficiales, adversarios, compañeros de equipo o espectadores es clasificada en tres categorías de acuerdo a la seriedad de la ofensa.

21.2.1 Conducta grosera: acción contraria a las buenas costumbres o principios
morales, o expresar desprecio.

21.2.2 Conducta injuriosa: gestos o palabras difamatorias o insultantes.

21.2.3 Agresión: ataque físico o intento de agresión.

21.3 ESCALA DE SANCIONES
De acuerdo al juicio del primer árbitro y dependiendo del grado de seriedad de la ofensa, las sanciones a aplicarse y que se registran en la hoja del encuentro son:

21.3.1 Castigo
La primer conducta grosera en el partido por cualquier miembro de un equipo se sanciona con la pérdida de la jugada (Regla 6.1.2)

21.3.2 Expulsión
21.3.2.1 Un miembro del equipo que es sancionado con expulsión no podrá jugar durante el resto del set y deberá permanecer sentado en el área de castigo detrás de la banca del equipo (Reglas 1.4.5, 5.3.2)  sin otras consecuencias.
Un entrenador expulsado pierde su derecho a intervenir en el resto del set Y debe permanecer sentado en el área de castigo detrás de la banca del equipo (Regla 1.4.5).
21.3.2.2 La primer conducta injuriosa por un miembro del equipo se sanciona con expulsión sin otras consecuencias.
21.3.2.3 La segunda conducta grosera en el mismo partido por un mismo miembro del equipo se sanciona con expulsión sin otras consecuencias.

21.3.3 Descalificación
21.3.3.1 Un miembro del equipo que es sancionado con descalificación debe abandonar el Area de Control de la Competencia por el resto del partido sin otras consecuencias.
21.3.3.2 La primera agresión se sanciona con descalificación sin otras consecuencias
21.3.3.3 La segunda conducta injuriosa en el mismo partido por un mismo miembro del equipo se sanciona con descalificación sin otras consecuencias.
21.3.3.4 La tercer conducta grosera en el mismo partido por un mismo miembro del equipo se sanciona con descalificación sin otras consecuencias.

21.4 APLICACIÓN DE SANCIONES POR CONDUCTA INCORRECTA
21.4.1 Todas las sanciones por faltas de conducta son individuales, tiene validez para todo el partido y se registran en la hoja del encuentro.

21.4.2 La repetición de una falta de conducta por el mismo miembro de un equipo en el mismo partido es sancionado progresivamente como se indica en la Regla 21.3 y en el Diagrama 9. (Cada falta de conducta de un miembro del equipo recibe sucesivamente una sanción mayor).

21.4.3 Una expulsión o descalificación debida a una conducta injuriosa o agresión no requiere de una sanción previa.

21.5 FALTAS DE CONDUCTA ANTES Y ENTRE SETS
Cualquier falta de conducta que haya ocurrido antes o entre sets se sanciona de

21.6 TARJETAS POR SANCIONES
Amonestación: verbal o seña manual, sin tarjeta
Castigo: tarjeta amarilla
Expulsión: tarjeta roja
Descalificación: tarjeta amarilla y roja juntas.

LOS ARBITROS SUS RESPONSABILIDADES Y SEÑAS OFICIALES

22. CUERPO ARBITRAL Y PROCEDIMIENTOS

22.1 COMPOSICION
El cuerpo arbitral para un encuentro está compuesto por los siguientes oficiales:
-  Primer árbitro
- Segundo árbitro
- Anotador
- Cuatro (dos) jueces de línea

Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB es obligatorio unanotador asistente.

22.2 PROCEDIMIENTOS
22.2.1 Sólo el primer y segundo árbitro pueden hacer sonar un silbato durante el encuentro:
22.2.1.1 el primer árbitro hace la señal para autorizar el saque que inicia la jugada;
22.2.1.2 el primer y segundo árbitro señalan el fin de una jugada, a condición que estén seguros que una falta fue cometida y conocen su naturaleza;

22.2.2 Pueden pitar durante una interrupción de juego para indicar que autorizan orechazan alguna petición de los equipos.

22.2.3 Inmediatamente después que los árbitros pitan para dar por terminada una jugada
deben indicar con las señas oficiales (Regla 27.1):
22.2.3.1 Si la falta es pitada por el primer árbitro, debe indicar:el equipo que saca la naturaleza de la falta el jugador en falta (si es necesario)
El segundo árbitro acompaña las señas manuales del primer árbitro repitiéndolas
22.2.3.2 si la falta es pitada por el segundo árbitro, debe indicar la naturaleza de la falta el jugador en falta (si es necesario) el equipo que saca, acompañando la seña del primer árbitro repitiéndola
En estos casos, el primer árbitro no indica para nada la falta ni el jugador en falta, solamente el equipo que debe sacar.
22.2.3.3 En el caso de una doble falta, ambos árbitros indican: la naturaleza de la falta los jugadores en falta ( si es necesario) el equipo que saca es determinado por el primer árbitro.

23. PRIMER ARBITRO

23.1 UBICACIÓN
El primer árbitro desempeña sus funciones sentado o de pie en una silla-plataforma colocada en uno de los extremos de la red. Su vista debe estar aproximadamente 50 cm sobre el borde superior de la red.

23.2 FACULTADES
23.2.1 El primer árbitro dirige el encuentro de principio a fin con autoridad sobre todos los oficiales y miembros de los equipos.

Durante el partido, las decisiones del primer árbitro son finales. Tiene autoridad para revocar las decisiones de los demás oficiales si estima que son equivocadas.

El primer árbitro puede sustituir a un oficial si considera que no está desempeñando correctamente sus funciones.

23.2.2 El primer árbitro también controla el trabajo de los recogebalones y secapisos.

23.2.3 El primer árbitro tiene facultad para decidir toda cuestión de juego, inclusive aquellas no previstas en las Reglas.

23.2.4 El primer árbitro no debe permitir discusiones respecto a sus decisiones.

No obstante, a solicitud del capitán en juego, ofrecerá una explicación sobre la aplicación o interpretación de las Reglas en las que haya basado su decisión.

Si el capitán en juego, habiendo indicado inmediatamente su desacuerdo con la explicación, reserva su derecho a realizar una protesta oficial sobre el incidente al finalizar el encuentro, el primer árbitro debe autorizarlo (Reglas 5.1.2.1 y 5.1.3.2).

23.2.5 El primer árbitro es responsable de determinar antes y durante el encuentro, el estado del área de juego, el equipamiento y si las condiciones satisfacen los requisitos para jugar.

23.3 RESPONSABILIDADES
23.3.1 Antes del comienzo del encuentro, el primer árbitro:
23.3.1.1 inspecciona las condiciones del área de juego, los balones y otros útiles de juego,
23.3.1.2 realiza el sorteo con los capitanes de los equipos
23.3.1.3 controla el calentamiento de los equipos

23.3.2 Durante el encuentro, solamente el primer árbitro está autorizado:
23.3.2.1 efectuar advertencias a los equipos
23.3.2.2 sancionar faltas de conducta y demoras
23.3.2.3 decidir sobre:
las faltas del sacador y de posición en el equipo sacador, incluso la pantalla.
Las faltas en el toque del balón.
Las faltas por encima de la red y en su parte superior
Los balones que atraviesan el espacio inferior por debajo de la red (Regla 9.4.5)

23.3.3 Al final del encuentro, firma la hoja del partido.

24. SEGUNDO ARBITRO

24.1 UBICACION
El segundo árbitro cumple sus funciones de pie cerca del poste, fuera de la cancha, del lado opuesto y de frente al primer árbitro.

24.2 FACULTADES
24.2.1 El segundo árbitro es el asistente del primer árbitro, pero también posee su propio ámbito de jurisdicción (Regla 24.3).Si el primer árbitro no puede continuar con sus funciones, el segundo árbitro puede reemplazarlo.

24.2.2 El segundo árbitro puede, sin tocar el silbato, señalar también faltas que no sean de su competencia, pero no debe insistir con ellas al primer árbitro.

24.2.3 El segundo árbitro controla el trabajo de/los anotador/es.

24.2.4 El segundo árbitro vigila la conducta de los miembros del equipo en sus bancas y reporta sus faltas de conducta al primer árbitro.

24.2.5 El segundo árbitro controla los jugadores en las áreas de calentamiento (Regla 4.2.3).

24.2.6 El segundo árbitro autoriza las interrupciones, controla su duración y rechaza las solicitudes improcedentes.

24.2.7 El segundo árbitro controla el número de tiempos de descanso y sustituciones solicitadas por cada equipo, y avisa el 2do tiempo de descanso y la 5ta y 6ta sustitución al primer árbitro y al entrenador correspondiente.

24.2.8 En el caso de lesión de un jugador, el segundo árbitro autoriza una sustitución excepcional (Regla 8.2) u otorga los 3 minutos de tiempo de recuperación (Regla 18.1.2).

24.2.9 El segundo árbitro verifica las condiciones del piso, principalmente en la zona de frente. También controla durante el partido que los balones conserven las condiciones reglamentarias requeridas.

24.2.10 El segundo árbitro supervisa la conducta de los miembros del equipo en las áreas de castigo, y reporta al primero sus faltas de conducta. (regla 1.4.5)

24.3 RESPONSABILIDADES
24.3.1 Al comienzo de cada set, en los cambios de campo, durante el set decisivo y cada vez que sea necesario, verifica las posiciones de los jugadores en la cancha conforme con la hoja de formación inicial.

24.3.2 durante el encuentro, el segundo árbitro decide, tocando el silbato y efectuando la seña correspondiente:
24.3.2.1 las faltas de posición del equipo receptor (Regla 7.5)
24.3.2.2 el contacto no permitido con la red en su parte inferior, o con la antena de su lado del campo, por cualquier jugador que esté jugando el balón o interfiera con el juego. (Regla 12.3.1)
24.3.2.3 La penetración dentro del campo adversario, y el espacio por debajo de la red (Regla 12.2).
24.3.2.4 Las faltas de golpe de ataque o bloqueo de zagueros o del Libero (Reglas 8.5.2.2, 14.3.3 y 15.6.2 y 15.6.6).
24.3.2.5 El golpe de ataque de un jugador sobre un balón proveniente de un pase de manos altas usando los dedos (de manejo) efectuado por el Libero ubicado dentro de la zona de frente. (Regla 14.3.6)
24.3.2.6 El balón que cruza la red por fuera del espacio de paso hacia el campo adversario o toca la antena de su lado del campo (Regla 9.4.3 y 9.4.4)
24.3.2.7 El contacto del balón con un objeto extraño o con el suelo cuando el primer árbitro no está en posición de ver tal contacto (Regla 9.4.1 y 9.4.2).

24.3.3 Al final del encuentro, firma la hoja del partido.

25. ANOTADOR

25.1 UBICACIÓN
El anotador desempeña sus funciones sentado ante la mesa del anotador, en el lado opuesto y de frente al primer árbitro.

25.2 RESPONSABILIDADES
El anotador lleva la hoja del encuentro de acuerdo con las Reglas, cooperando con el segundo árbitro.
Utiliza una chicharra u otro elemento sonoro para llamar la atención de los árbitros cuando lo requieran sus responsabilidades.

25.2.1 Antes del comienzo del encuentro y del set, el anotador:
25.2.1.1 registra los datos del partido y de los equipos de acuerdo al procedimiento vigente, y obtiene las firmas de los capitanes y entrenadores;
25.2.1.2 registra la formación inicial de cada equipo de las hojas de formación inicial que recibe;
Si no recibe a tiempo las hojas de formación inicial , debe inmediatamente notificar al segundo árbitro;
25.2.1.3 registra el número y nombre del jugador Libero.

25.2.2 Durante el encuentro, el anotador:
25.2.2.1 registra los puntos marcados y vigila su concordancia con el tablero marcador;
25.2.2.2 controla el orden de saque de cada equipo e indica cualquier error a los árbitros inmediatamente después del golpe de saque;
25.2.2.3 registra los tiempos para descanso y las sustituciones de jugadores, controla su número e informa al segundo árbitro;
25.2.2.4 notifica a los árbitros si una solicitud de interrupción está fuera de orden;
25.2.2.5 anuncia a los árbitros la terminación de los sets, el comienzo y el fin de cada Tiempo Técnico y el alcance del 8vo punto en el set decisivo;
25.2.2.6 registra las sanciones de cualquier tipo;
25.2.2.7 registra todo otro hecho, bajo instrucción del segundo árbitro, por ejemplo: sustituciones excepcionales (Regla 8.2), tiempo para recuperación (Regla 18.1.2), interrupciones prolongadas (Regla 18.3), interferencias externas (Regla 18.2), etc.

25.2.3 Al final del encuentro, el anotador:
25.2.3.1 registra el resultado final
25.2.3.2 en el caso de una protesta, con la autorización del primer árbitro, escribe o permite escribir al capitán del equipo, en la hoja del encuentro su versión de los hechos protestados.
25.2.3.3 Después de firmar él mismo la hoja del encuentro, obtiene las firmas de los capitanes de los equipos y finalmente la de los árbitros;

26. JUECES DE LINEA

26.1 UBICACIÓN
Si intervienen solamente dos jueces de línea, se ubican en las esquinas del campo de juego, del lado de la mano derecha de cada árbitro, diagonalmente a 1 ó 2 m de cada esquina.
Cada uno de ellos controla la línea final y lateral de su sector.
Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, es obligatorio utilizar cuatro jueces de línea.

Se paran en la zona libre, a una distancia de 1 a 3 m de cada esquina del campo, sobre la prolongación imaginaria de la línea que está bajo su control.

6.2 RESPONSABILIDADES
Los jueces de línea llevan a cabo sus funciones utilizando banderas (40 x 40 cm) para hacer las señales respectivas.

26.2.1 señalan balón "dentro" o "fuera" (Regla 9.3 y 9.4) cuando el balón cae cerca de su/s línea/s;

26.2.2 señalan los toques de balón "fuera" por el equipo receptor del balón;

26.2.3 señalan el balón que toca la antena, el balón de saque que cruza el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, etc. (Regla 9.4.3 y 4);

26.2.4 señalan si algún jugador (excepto el sacador) está pisando fuera de su campo de juego en el momento del golpe de saque;

26.2.5 Los jueces de línea a cargo de las líneas finales deben señalar las faltas de pie del sacador (Regla 13.4.2).

26.2.6 Cuando el primer árbitro lo solicite, deben repetir su señal.

27. SEÑALES OFICIALES

27.1 SEÑALES MANUALES DE LOS ARBITROS.
Los árbitros deben indicar, mediante las señas manuales oficiales, la razón de haber sonado el silbato (naturaleza de la falta pitada o el propósito de la interrupción autorizada). La seña debe ser mantenida por un momento y, si es realizada con una mano, debe ser la correspondiente al lado del equipo que cometió la falta o efectuó la solicitud.

27.2 SEÑALES DE BANDERA DE LOS JUECES DE LINEA
Los jueces de línea deben indicar, con la seña oficial utilizando la bandera, la naturaleza de la falta marcada, y mantenerla por un momento.

http://www.profesorenlinea.cl/Deportes/VOLEIBOLReglam.htm


Fundamentación técnica.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cada uno de ello tiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza es difícil tratarlos de forma independiente, ahora bien, existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos técnicos básicos, si son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de voleibol y por tanto se tendrán que considerar de forma relevante al comienzo de la enseñanza del voleibol.


POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS DEL CUERPO
La ejecución de cualquiera de los fundamentos técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción.
La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego.
El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista puede conllevar a faltas innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que obstruccionan su motricidad especifica y en muchos casos se convierten en causas principales en la pérdida de un tanto
Ambos aspectos (desplazamiento y la posición) en la mayoría de los casos forman la fase preparatoria de los diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista.
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
Piernas semiflexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
Según algunos autores y es también nuestro criterio, en el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la posición media y la baja, siendo las dos últimas las más características del juego. Esto quiere decir, que la posición común del jugador durante todo el juego es la media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para defender o para rematar.
La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la espera directa del balón.
Un ejemplo de ellos es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno (ejemplo: zona IV) hacia fuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cuál será objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo): defensa del saque, pase, etc. La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan principalmente en forma de paso o de saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas.
Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
Sentido de anticipación
Rápidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha - izquierda
Rápidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
Rápidez combinando giros y caídas.
Desde el inicio del aprendizaje cualquier perdida del sentido del equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad motriz.
Se hace necesario entonces una adecuada evaluación físico atlética para descartar cualquier proceso que impida el optimo desempeño del jugador.
Técnica del saque.
Técnica de defensa del saque (recibo).
Técnica del pase.
Técnica del remate.
Técnica del bloqueo.
Técnica de la defensa de campo.
Técnicas adicionales
Fundamentos tácticos del voleibol.

http://portal.inder.cu/index.php/recursos-informacionales/arts-cient-tec/386-fundamentos-tecnicos-del-voleibol

Fundamentación táctica.

Desde el punto de vista metodológico es cierto que no deben separarse en lo posible los aspectos técnicos de los tácticos, sin embargo, para el mejor estudio de ellos se hace necesario distinguirlos.
El desarrollo táctico del voleibol esta muy relacionado con las características técnicas de cada jugador en nuestra sección de FUNDAMENTOS TECNICOS se mencionan algunos conceptos básicos para mejorar la técnica que se aprovechará en el desempeño como jugadores de piso o de arena. Una correcta técnica evita el desgaste del organismo.
La táctica se puede dividir en individual y colectiva, generalmente pensamos que la táctica colectiva o "del equipo" es principal, pero la táctica individual sumada permite que la táctica colectiva sea efectiva en marcadores y adecuado trabajo de equipo.

Táctica del Pasador
Su táctica individual radica en primera línea y como fundamental en tratar de burlar el bloqueo contrario asegurando que los rematadores de su propio equipo ejecuten el mismo con la mínima cantidad de bloqueadores y hasta si es posible que se realice el remate sin bloqueo.
Para ese debe considerarse:
•    Parábola de salida del balón después de haber hecho contacto con el recibo.
•    El propio dominio técnico del pasador.
•    Los rematadores del propio equipo, características de cada uno de ellos (talla, función, posición, etc.), potencialidades y deficiencias de cada uno.
•    El sistema de juego del equipo
•    La forma de juego del equipo
•    La táctica colectiva y su objetivo
•    El bloqueo contrario (virtudes y deficiencias)

Táctica del Sacador
La táctica individual del sacador está caracterizada por ser en la práctica la única forma de manifestación en voleibol que depende sólo del propio nivel técnico-táctico del jugador.
Ella estriba en tratar de:
•    Anotarse un punto directo sobre el contrario
•    Realizar un cambio de servicio (cambio de bola) para su equipo
•    Obstaculizar el ataque contrario de forma tal que no puedan construirlo de la forma más óptima.
Ello condiciona que el jugador tenga que considerar:
•  Estado momentáneos de los tantos (si está aventajado o no sobre el contrario).
•  Dominio y repertorio técnico del sacador
•  Objeto táctico - colectivo del equipo.
•  Las propiedades y condiciones de la sala de juego
•  Sistema de juego del equipo contrario
•  Lugar donde se encuentren los de mayores deficiencias en el recibo del equipo contrario.
Táctica del Bloqueador
Este es un elemento técnico el cual su táctica ya sea individual o colectiva va a ser decisiva para el resultado final de la acción. La táctica individual está dirigida principalmente desarrollar de manera efectiva:
•    Detectar la dirección en la que se producirá el remate
•    La forma de colaboración de brazos y manos
•    El desplazamiento de las manos y brazos por encima del borde superior de la net en el último momento del remate del contrario.
•    Posición ventajosa con vista a poder desplazarse con la mayor facilidad posible y rapidez hacia el lugar del salto.
•    Selección del lugar para efectuar el salto.
•    Determinación del momento para el salto
•    Conocer anticipadamente las intenciones del contrario
•    Altura que debe alcanzar en el salto (no siempre es máxima).
•    La táctica del equipo.
•    Función y tareas específicas propias
•    Sus propias potencialidades físicas.
Remate
El objetivo táctico es burlar la defensa y el bloqueo contrario.
Para eso se debe tener en cuenta:
•    Su función como rematador (principal o auxiliar, etc.)
•    Posición que ocupa en el terreno en el momento que debe producirse el ataque (zona IV, III, II o zaguero).
•    Posibilidades de recibir el pase, tipo de él y la calidad del mismo.
•    Sistema y forma de juego del equipo
•    La combinación con la cual se pretenda realizar el ataque (penetración u otra forma)
•    Si existen posibilidades de ejecutar un cruce (23, 32, etc.), su responsabilidad de cumplir con su tarea táctica.
•    Su propio repertorio técnico
•    El bloqueo del contrario
•    Formación de la defensa del contrario
•    Sus propias posibilidades físicas y volitivas.
Antebrazos (o toque de antebrazos)
Es el gesto que se realiza en la recepción y el que se intenta hacer en la defensa. Consiste básicamente en varias fases:
- Lo primero y casi lo más importante es estar perfectamente parados. Por lo tanto, tenemos que movernos rápidamente hacia el balón e intentar estar parados antes de golpearlo.
- Después tenemos que situar los pies a una distancia un poco más grande que la anchura de los hombros. Realizamos una flexión de piernas y colocamos el cuerpo levemente hacia adelante, casi cayéndonos. Tiene que parecer como si estuviéramos sentados en una silla imaginaria.
- Colocamos los brazos completamente extendidos y más o menos paralelos a los muslos.
- Finalmente hacemos como si nos levantáramos de esa silla imaginaria dando un paso para adelante y golpeamos el balón con los dos antebrazos (NO con las muñecas). Se realiza un golpe seco pero no brusco, siempre acompañando el balón con las piernas (según nos "levantamos de la silla").
Dedos (o toque de dedos)
Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa también en el tercer toque y desde hace unos 3 ó 4 años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran limpieza que requiere este toque para que no sea considerado como falta (si es segundo toque, ya que en el primer toque se permite todo menos coger el balón). El gesto completo es básicamente así:
- El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos también flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza.
- Las manos formarán una especie de copa de manera que los dedos pulgar e índice de cada mano formen una especie de triángulo, siendo los 2 dedos índice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del triángulo).
- El golpeo se realizará únicamente con las yemas de los dedos, y normalmente con sólo 3 ó 4 dedos de cada mano.
- Acompañaremos el golpe con la extensión de las piernas y, si nos necesitamos más fuerza, acabaremos con un pequeño saltito.
Existen otras modalidades de toque de dedos, tales como el toque de dedos en suspensión (que se realiza igual pero en salto, es decir que no hay ayuda de la extensión de las piernas para lanzar el balón) o el toque de dedos a una mano (el cual suele ser en suspensión, pero sólo se usa una mano; requiere un toque más seco, sin tanto acompañamiento).

META

·     Los estudiantes desarrollaran su comprensión acerca de la importancia que tiene la práctica deportiva escolar y su aplicación, mejorando positivamente sus capacidades y afrontando los cambios físicos propios de la adolescencia. 

 DESEMPEÑO

·     Reconoce y aplica en un nivel óptimo los conceptos de la técnica y táctica de equipo en el baloncesto escolar.

NORMAS DE CLASE

1.  Puntualidad para iniciar clase.

2.  Uniforme.

3.  Contestar a lista.

4.  Realizar calentamiento.

5.  Trabajar constantemente.

6.  No salirse de clase.

7.  No comer.             

8.  Respeto mutuo.

9.  Presentar trabajos a tiempo.

10.  Escucha activa.

11.  Excusas a tiempo.

12.  Trabajo cooperativo.

13.  Las 3 RRR.

14.  Aseo de cancha.

15.  Vocabulario adecuado.

PORTAFOLIO DE BALONCESTO

1. CAPACIDADES FÍSICAS

·     RESISTENCIA: capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible.

·     VELOCIDAD: capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.

·     FUERZA: capacidad de vencer una resistencia exterior mediante un esfuerzo muscular. También lo podemos definir como la capacidad de ejercer tensión contra una resistencia. Esta capacidad hace referencia al músculo y por tanto dependerá fundamentalmente de las características del mismo.

·     Coordinación: es el control neuromuscular del movimiento; la capacidad de controlar todo acto motor.

2. TEST DE ACONDICIONAMIENTO                                                  

· Abdominales,(FUERZA)

· 50 metros, (VELOCIDAD)

· Test de Cooper,(RESISTENCIA)

1. TABLAS DE ACONDICIONAMIENTO

Aspecto	Test de entrada	Test de salida
Vueltas x 25 minutos	27
Flexión de pierna x 1 minuto	46
Flexión de brazo x 1 minuto	25
Abdominales x 1 minuto	26
Abdominales x 2 minuto	30
Abdominales x 3 minuto	40

Aspecto	Test de entrada	Test de salida
Conducción de balón MD	14.12
Conducción de balón MI	13.17
Pase de pecho	21
Pase picado	23

4. REGLAMENTO DEL BALONCESTO

URL

5. FUNDAMENTACIÓN TÉCNICA DEL BALONCESTO

PASES

DRIBLE

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los     tipos existentes son:

·     De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

·     De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede driblar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

·     En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

LANZAMIENTO

El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:

·     Tiro en suspensión: lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón con una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.

·     Tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.

·     Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar driblar el balón.

·     Mate o volcada: Similar a la bandeja pero introduciendo en balón a la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.

·     Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco , hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

6. FUNDAMENTACIÓN TÁCTICA

Fuentes:

·     http://www.slideshare.net/jubier94/capacidades-fisicas-8056369

·     http://educacionfisicauno.blogspot.com/2010/03/capacidades-fisicas.html

·     http://html.rincondelvago.com/test-capacidad-fisica.html

·     http://educacionfisicarecreacionydeportes.wordpress.com/contenidos/fundamentos-tecnicos-del-baloncesto/